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白领亚健康出现隐性肥胖和隐性饥饿

本文摘要:快节奏问世“慢食品”,广东省营养学会副秘书长朱惠莲教授在“2013营养身体健康春季消费节”上认为,“慢食品”一般热量低、脂肪低,却缺少人体所需的微量营养素,日积月累,造成营养不平衡,经常出现亚健康状况,更容易经常出现“隐性的体重增加”和“隐性的饥饿”。

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快节奏问世“慢食品”,广东省营养学会副秘书长朱惠莲教授在“2013营养身体健康春季消费节”上认为,“慢食品”一般热量低、脂肪低,却缺少人体所需的微量营养素,日积月累,造成营养不平衡,经常出现亚健康状况,更容易经常出现“隐性的体重增加”和“隐性的饥饿”。隐性的体重增加是所指在测体重时表明是长时间体重范围内,BMI不低,但检测找到脂肪比偏高;而隐性的饥饿是人体没感觉吃饱,但是身体的细胞对营养素,尤其是很微量的营养素如维生素、矿物质及其他营养有益成分正处于缺少的状况,这也是引发现在所谓的亚健康和疲惫的原因之一。


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本文来源:PG电子平台-www.aqjxxx.com

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